CLAIRE TEISSERENC
Mon accompagnement ne repose pas sur des régimes stricts ni sur des plans alimentaires standardisés.
En consultation, nous travaillons sur la compréhension de votre fonctionnement alimentaire dans sa globalité : habitudes, sensations, émotions et relation au corps.
L’objectif est de vous aider à retrouver une alimentation plus apaisée, plus stable et adaptée à votre quotidien, en sortant progressivement des schémas de contrôle, de restriction et de culpabilité.
La perte de poids peut être une attente importante, mais elle n’est pas le seul indicateur de réussite du suivi.
Ici, nous cherchons avant tout à construire une relation plus sereine avec l’alimentation.
Je suis Claire, diététicienne-nutritionniste diplômée depuis 2015 et récemment formée à la diététique psycho-comportementale.
Après 7 ans d’activité en clinique, j’ai choisi aujourd’hui de m’installer à mon compte.
Pourquoi la diététique ? Parce que j’ai toujours été fascinée par le lien entre l’alimentation et la santé. Mon parcours m’a permis de remarquer que notre façon de manger est influencée par nos émotions, notre histoire et nos habitudes.
Il est essentiel pour moi d’être bienveillante, empathique et à l’écoute de mes patients afin de leur proposer une prise en charge personnalisée dans le but de les aider à atteindre leurs objectifs sans frustration.
Leur santé est ma priorité.
En cabinet ou en visio, choisissez le format qui vous convient le mieux.
Certaines mutuelles prennent en charge les consultations. Renseignez-vous auprès de la vôtre !
Un premier rendez-vous complet pour faire le point sur votre histoire, vos habitudes et vos objectifs. Ensemble, nous posons les bases d’un équilibre durable, et vous repartez avec des premiers conseils personnalisés et concrets à mettre en place.
Des consultations régulières pour vous accompagner pas à pas, ajuster les conseils au fil de votre évolution, et vous aider à garder le cap en toute sérénité. Un temps d'échange pour faire le point, lever les difficultés et avancer à votre rythme.
Je peux aussi vous proposer un premier contact téléphonique gratuit (15 minutes), qui permettra d’échanger sur vos besoins et répondre à vos questions.
✅ Pour les personnes qui :
Souhaitent retrouver une relation plus apaisée avec l’alimentation
En ont assez des régimes et des restrictions
Vivent des grignotages, compulsions ou perte de contrôle alimentaire
Souhaitent sortir de la culpabilité liée à l’alimentation
Veulent comprendre leur fonctionnement alimentaire
❌ Ce suivi n’est peut-être pas adapté si vous recherchez :
Une approche centrée uniquement sur la perte de poids très rapide
Un plan alimentaire strict à suivre
Des résultats immédiats sans exploration du comportement alimentaire
« Très professionnelle, à l’écoute, très douce et vraiment de très bons conseils »
« Diététicienne bienveillante, douce et très à l’écoute, je recommande. »
« Claire est une excellente nutritionniste. A l’écoute, elle prend le temps d’expliquer chaque détail, donne des conseils personnalisés et fait preuve d’un grand professionnalisme. Je la recommande sans hésiter! »
« Claire est une diététicienne très à l’écoute et bienveillante. Je l’ai consulté suite à une prise de poids due à la ménopause et un traitement hormonothérapie. Elle m’a bien conseillé. Je la recommande sincèrement. »
Stop aux régimes culpabilisants. Ici, on parle d’équilibre, de plaisir et de résultats durables. Vous méritez une approche sur-mesure.